こんにちは！火曜日の稽古日誌です！
ちょっと涼しくなってきたと思いきや最近はまた暑さが戻ってきてますね‼️
稽古の方ですがちょいと新しいウォーミングアップをして基本稽古に入り、型から突き、蹴りの撃ち方を少々、からのミットまで‼️白帯さんはだいたいの撃ち方、蹴り方を覚えていってくださいね！そして人の話を聞かないと分かりませんよ～！(笑)みんな上の子も下の子も基本稽古などは安定してきてます！その調子で頑張ろう！
居残りは組手をフリーで回しました！みんなナイスファイトしておりました👍いや～、しかしみんなよう頑張りますな😃すご～！
それでは今日も１日に感謝です！押忍
