皆様こんばんは‼️
今日は金曜日定期練習日でした！メニューは軽く走りからのダッシュを二種類、柔軟やってー、基本稽古、それからは別れて白帯さんは基本科目をやりまして今日は蹴りを中心に！色帯さんは型の稽古をしっかりとやって、基礎トレーニング、組手まで行いました！みーんな頑張ってましたね！白帯のみんなも最近はしっかりと集中力が付いてきて良いですね！色帯のみんなもさすが先輩！という場面が多く見られてこれもまた良いですね！居残り稽古も組手をしっかりやって、最後の秘密のサーキットまで！楽しみながら息げするのも良いですね！私が一人で楽しんでいただけかもしれませんが‼️笑っ
そして少し遅くなりましが今年もたくさんのバレンタインありがとうございます！うちの道場のかわいいハニー逹ありがとう😃他の方からもチョコやキーケースなどもいただき本当うれしいっす😆ありがとうございます！
さて指導後は自分の練習に古田先輩が職場からわざわざ飛んで来てくれました‼️いつも感謝です！
最後に世の中にはお昼にこんなに大きなおむすびを食べる人もいるんですよ～❗
おかしな人ではありません！良い人です😆笑
今日も１日に感謝です！押忍
