金曜日の体育館久しぶりに冷え込んでましたね‼️道場生もこの日はちーと少なかったです～😁
しかしながら今日も皆さん頑張っていました‼️軽く走って、柔軟、サッカーでウォーミングアップ、基本稽古、科目練習、型稽古、基礎トレーニング、サーキットまで行いました‼️サーキットみーんな頑張っていましたね👍基本や型、基礎なども大事ですからしっかりと頑張っていきましょう！
居残りは受け返しから組手！今日はいつもよりアドバイス、説明も多く入れてやりました！少し難しい内容のものもあるかもしれませんが覚えていきましょうね！
日曜日は昇級審査、練習会です！さぁ、目標に向かって頑張りましょう‼️
今日も１日に感謝です！押忍
