最近また風邪、インフル流行ってるみたいです‼️皆さんも気をつけてくださいね‼️
さてこの日はちょいと人数が少なかったですが全員稽古頑張ってましたね😁
ダッシュ二種でウォーミングアップ、柔軟、基本稽古、型稽古、基礎トレーニング、組手まで行いました、受け返しも入れながら最初はゆっくり行いました～❗攻撃も大事ですが受けもマスターしましょうね‼️
居残りは組手と最後は手持ちミットでちょいと追い込み！いつも写真を撮ろう、撮ろうと思っているのですが指導をしていると難しいですね😭カメラマン募集中です‼️笑っ
さて、日曜日は佐賀県で試合です‼️出場の２名は頑張りましょう‼️
それでは今日も１日に感謝です！押忍
