皆さんこんにちは‼️月曜日の稽古です！
昨日は久しぶりにかなり涼しかったですね！その分稽古がしやすいです！ずっと昨日くらいの気温が続いてくれればいいのですがそうはいきませんよね😅夏と勝負せねば‼️
さて、稽古ですがまずはいつも通り準備から
ミットに潰されながらも頑張っています(笑)いつもありがとう！
それから～、ウォーミングアップ、基本、移動稽古まで行いました！この日の基本稽古はD君が号令をしっかりかけてくれました！ありがとうね～！
その後は、日曜日に審査を受けれなかった３人の昇級審査をしました！３人共に最後まで頑張りました！協力してくれた道場生の皆さんありがとうございました‼️
結果発表は全員まとめて金曜日です！お楽しみに❗
居残りは、シャドーとミット！最近は結構パンチの強化をやってます‼みんな強い突きができるように頑張りましょう‼️それから引っ張りのミットと最後は３０ラッシュで終了！
さあ、昇給審査が終わり試合も続きます！１日１日頑張っていきましょう‼️
それでは今日も１日に感謝です！押忍
