こんばんは！月曜日の稽古です！まずは準備から！この日もみんなが色々と手伝ってくれました！いつもありがとうな～！
稽古の方はウォーミングアップから基本、移動、基礎トレーニング、組手まで！最近は通常稽古でも組手を少し多く取り入れてます！少～し痛い時もあるかもしれませんがボチボチ頑張りましょうね😁後は、基本、移動などもしっかりとやりましょう‼️この辺が一番大事ですよ～！
居残りもフリーで組手！試合を控えている道場生逹も多いのでしっかりと意識を持ち目標に近づける様最善を尽くしましょう☺️
そして、台風ちゃんが直撃！本日火曜日の稽古は中止にさせていただきました‼️いつもあっている稽古日に練習がないと何かソワソワしますね‼️
稽古が休みになって道場生逹はさぞかし悲しがっている事でしょう👍(笑)
皆様台風にはくれぐれもご注意下さい！
それでは今日も１日に感謝です！押忍
