こんばんは！昨日金曜日の稽古です！
この日も体育館は暑かったですが皆しっかりと頑張ってました！
夏休みの小学校の体育館だからでしょうか、全員足の裏が真っ黒ですね‼️(笑)
家に帰ったらすぐに足を洗いましょうね～！
基本から科目、型、基礎、ミットまで！
良いペース、雰囲気でやれましたねー😁小さな子から大人まで頑張れるっていいですよね‼️居残りは組手！２、３ラウンド回して水分補給をしての繰り返しでしたね！皆それぞれの目標に向かって頑張ってますね！その調子で暑い夏を乗りきっていきましょう‼️本当に調子が悪かったりする時はちゃんと報告しましょうね😁
１３日、１４日は稽古お休みですのでお間違えなく～！
それでは今日も１日に感謝です！押忍
この日は写真多めで‼️(笑)
