こんばんは！今年初雪で今日はすごく寒いですね！金曜日、土曜日と皆それぞれ新しい目標や新しいチャレンジを始めた道場生達が頑張っていましたね！
どんどんチャレンジして行きましょう！
チャレンジして行けばやはりうまくいかなかったり、しんどいとか気持ちはあるが身体がついてこないとか色々と出てくると思います！そんな時は、「こんなんじゃダメや！」
とか焦るのではなくまず今この自分を自分で認めてあげる事！良い意味で今の自分を認める事ができると、焦ったりしていた時ととる行動が変わってきます！自分を認めてあげるとはなかなか難しいですよね？私もなかなか難しいですが！焦りとかもっとこうなければならないとかの気持ちが強く出てきている時こそ焦らず自分をまず受け入れ認めてあげましょうね！
たーだ、怠けるのと紙一重の所もありますのでちょっと注意も必要です！こんな時分からなくなったらいつでも先生に聞いてくださいな😁さ、明日は神戸でリアルチャンピオンシップですね！私は始発で神戸に向かいます！
只今練習終わりに酸素ボックスに入っていたのですが、もう終わりにさしかかってきたかなーと寛いでいるとボックスの扉が空いていたらしく、酸素の気圧が上がってなかったみたいで今からもう一度やり直しでーす！笑顔で行ってきます😂
押忍、日常に感謝！
