どうも、ブロッコリーのごま和えを作ろうと、ごまを入れたかと思いきや入れたのが小さな麦だった事に食べてからようやく気付いた原です！(笑)何かでかいし、硬いと思った😅
月曜日の稽古は～、寒いです‼️しかしながらみんな元気でした！この日はちょっと補強をガラッと変えてみました！みんなの反応が非常に良かったと思います😃
よしよし！ミットでは突きや蹴りを分けて行いました！白帯さん達やチビッ子さん達は説明をしっかりと聞くのと先輩達の動きを盗んじゃいましょうね！人の物を捕ってはいけません！笑良い所だけです！
居残りもミット、ミット！みんな調子良さげでした👍この調子でGO‼️
そして長年お世話になった月曜日に使わせていただいている体育館が小学校の合併と共に２月いっぱいを持って閉鎖になります！来週の月曜日で最後です！長年お世話になった体育館に感謝の気持ちと共に皆で最後稽古をしましょう！押忍
