月曜日の稽古です！この日も少年部はいつメンでの稽古！ウォーミングアップは前回りと後ろ回り！小さな子達は人がいる方へと転びたがりますね😁(笑)ただ一生懸命なんでね～、しょうがねっか(笑)
この日の最後も組手をやりました！特に下の子達は先輩の組手での動きをしっかりと見てくださいね！見る力や聞く力を養うのも稽古の一貫ですから自分が組手をしてない時はやってる人のをガン見しましょう‼️(笑)ガンバ！
一般部は～、ボチボチ来てました！基本稽古で頭の中が爆発してる感じの人もいましたが大丈夫ですよ！誰でも少し時間を設ければマスターできますから挫けずに頑張りましょう！最後はミットとサンドバッグで締めました！とりあえず一般部の写真は撮り忘れました！押忍
