月曜日の２部制稽古！まずは、少年部から！月曜日は人数はそんなに多くないですが皆さんしっかりと自分のできる事をやってます‼声も大きくて元気が良いですね！基本と型は新入会の子達と上級者を分けてポイントポイントをおさえながら行いました！新入会さん達はまず挨拶と基本は突き、受けを覚えて行きましょう‼️新しく色帯さんになった子達も新しい型などに挑戦中です！頑張って覚えよう！子供達は休憩中サンドバッグやダミーミットの周辺にやたらと群がります！(笑)先生の所にももっと群がって良いんですよ～☺️(笑)
休憩と練習の始めをしっかりと切り替えられれば全く問題ありませんので切り替えを「しっかりとね」！
一般部は～、基本と移動稽古を前半は行い、補強をみんなで仲良くやった後はミットまで！ミットでは中段と上段の蹴りの練習からダミーまで！新中学生から５０歳手前までと色々な年齢層の方々が汗を流しておられます！大人になっても一生懸命頑張って汗を流す姿というのは素晴らしい！自分のペースで良いですから一般部も盛り上げて行きましょう‼️
月曜日少年部、一般部共に道場生募集中です！興味がある方、体を動かしたい方など是非一度体験へ！押忍
一般部も仲良く腕立て伏せしてます！
