金曜日と土曜日の稽古です！金曜日の稽古は女子がおらず全員男子！男臭い道場となりましたね(笑)
稽古の方は基本はしっかり、補強は楽しくという感じで！基本ではやはり言われる事、注意される内容がいつも同じ人が居ますね！内容も難しいものではないはず！意識していれば出来るのも見てますし、知っています！意識付けの部分しっかりやって行きましょうね！
最後のミットは簡単なコンビネーションと前蹴りの練習から普通のダミーまで！ナイスファイトでした！
続いて本日土曜日の稽古！練習前の掃除で汗がふきだす始末ですね😅
基本の後は直ぐに実践的な動きの練習！パンチや蹴りのフォームや軌道を練習した後にそれを反映させてのミット打ち！なかなかみんな様になってました！段階を踏んで稽古して行くのも大切ですね！稽古の後は皆でジュース飲んで終了！居残りは受け返し、打たれ稽古からのフルスパーで良い稽古でした！コツコツ続けて頑張ろう‼️
しかし暑いな☀️😵💦皆さんも水分補給は忘れずに！押忍
