こんにちは！昨日月曜日の少年部稽古には二人体験に来てくれました！最初は恥ずかしかったみたいでミットから一緒にやりましたが力強くて良かったです！また来てね！
基本と移動は白帯さんも大分形になって来ました！その調子でレベルアップしていってね！補強とミットはみんな良く頑張ってます！上の子達も基本や移動は疎かにしないようにね😑毎回毎回の事ですが大事です！意識して行きましょう！
一般部は四人で稽古！ミットで少し技術練習をやって最後はダミーでスタミナ！皆バテバテ！(笑)試合を目指している人はこれで力つきてしまってはダメですよー！頑張って行きましょう！本日の稽古は祝日ですが通常通りですよ～！押忍
