こんにちは!本日は私がいつもお世話になっている新井トレーナーにフィジカルとラントレをご指導いただきました！またまだ私も道場生には負けられませんので気合で走りました!皆も良いトレーニングになったと思います!ありがとうございました！さぁ年末年始も練習ですな👊皆様公園のウ○チにはお気をつけ下さい！（笑）
